焦虑症患者在平时可以吃些什么来缓解病症？食疗治疗焦虑症是许多人的挑选，咱们身边有许多焦虑症的病人，随着社会的不断发展，在疾病已经是一种非常多见的疾病，危害性是咱们不能忽略的。患上疾病以后，病人一定要活跃的治疗疾病，不要忽略疾病的严重性。

　　银耳莲子汤：材料：水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。

　　枣麦粥：材料：枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。

　　桑叶猪肝汤：材料：鲜桑叶200g，猪肝300g。做法：桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。功效：止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。

　　海带绿豆粥：材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。做法：先浸泡海带片刻，洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净，共煮为粥。食用：粥成后，加入适量片糖，随量食用。功效：消暑解毒、利水泄热。

　　焦虑症患者在平时可以吃些什么来缓解病症？温馨提示:治疗焦虑症的办法有很多，食疗的办法虽然对疾病的治疗有必定的效果，可是要治好疾病，病人还应该依靠的治疗办法。在治疗疾病的一起，病人还应该留意自个的日子细节，才能够更快的治好疾病。