极度抑郁过后往往会导致患者轻生，随着生活压力的增大，抑郁症在如今社会上都是非常常见的疾病了，每个人都希望自己能够健康的成长，但是总有很多事情让我们心情不好导致抑郁，甚至于想要去自杀，下面我们就来了解下得了抑郁症怎么办?

    抑郁症的治疗方法：

    不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事。

    广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生。

    知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态。

    看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲;不走极端，禁绝怒食。

    其实，关于得了抑郁症想自杀怎么办这个问题，除了上述解决方法之外还有很多治疗方法，涉及到患者生活中的各个方面。但总而言，患者们要想健康快乐的生活，还是得要看自己，坚强的面对现实，保持良好的心态。

    极度抑郁过后往往会导致患者轻生，温馨提示:抑郁症患者的家属，应给与患者更多的关爱，一定不要让他们没有存在感，使其产生轻生的念头，否则对于整个家庭打击都是非常大的，这里建议抑郁症患者平时想一些美好的食物，希望生活能够变得越来越积极向上。