治疗抑郁症可不是简单的吃吃药，自我调节同样重要，在许多人眼里，抑郁症就像是不治之症一样，会反反复 作，不治疗终也会带来严重的后果，所以让人很头疼，医生表示，抑郁症并非大家想象中的严重，如果患者能够以一种积极乐观的态度对待病情，并尽快到医院进行治疗，那么抑郁症则会很容易治好 。下面就详细介绍下抑郁症的医治原则。

    医生表示，抑郁症的治疗需要从患者的自我调节开始，下面为大家详细介绍：

    一、治抑郁症需要遵从饮食原则，应注意饮食禁忌。对于饮食的禁忌说法不一，有的医院要求忌食所有动物类食物。医生认为患者应根据自身情况来合理搭配饮食，不应千篇一律，随波逐流。

    二、治抑郁症需要遵从心理压力的原则。很多患者长期心理上存在较大压力，这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到有效 消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。

    三、治抑郁症需要广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

    治疗抑郁症可不是简单的吃吃药，自我调节同样重要，温馨提示:当抑郁症严重到一定程度，就可能对患者的身体内容器官造成一些影响。对于这一部分抑郁症患者来说，建议在治疗过程中能够对身体进行一下 的检查，如果发现有异常情况，一定要配合着进行治疗。